软枣鲜果

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吃软枣猕猴桃对身体有哪些好处?

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吃软枣猕猴桃对身体有哪些好处?

发布日期:2018-08-06 作者: 点击:

目前,世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量高,猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有理鑫的钾而位居榜首。 猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量达到了优标准,同时,猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优,猕猴桃脂肪含量低且无明固醇。

与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分,大多数水果富含一、两种营养成分,但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。 猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四;叶黄素,是猕猴桃中发同的一种重要的植化成分;猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。 猕猴桃《开宝本草》 猕猴桃称奇异果,营养丰富胜菠萝。。

软枣猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果王;同时含蛋白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素和多种氨基酸及果胶等营养成分。软枣鲜果可加工果酱、果汁、果脯等食品和饮料。猕猴桃种子含油,根、茎、叶、花。


软枣鲜果

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关键词:软枣猕猴桃,软枣鲜果

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